Avec Anne, vivez un yoga qui cultive l’équilibre, le mouvement, la respiration, la douceur et la conscience.

Les pratiques de Hatha Yoga,  Hatha Pranayama (en Yoga intégral), Yin Yoga,  Yoga du visage, Yogathérapie du Dos,   s’unissent pour harmoniser le corps, le mental et le souffle.

Soutenue par la neuroplastocité du cerveau (gestion du burn-out, dépression), chaque séance devient une expérience de transformation intérieure, un chemin vers plus de clarté, d’ancrage et d’énergie vitale. Les séances deviennent un espace de reconnexion à soi, où l’on respire, relâche et rayonne.

Un Yoga pour se sentir vivant, centré et en paix.

Rejoignez-nous pour des séances qui nous mènent à l’épanouissement de votre monde intérieur.